Výsledky


Postupy


Sraz
10:00 Kr. Pole, nádraží
Doprava

Auty, viz dokument

Ubytování
http://www.kemp-dolce.cz/
Jídlo
plná penze, začneme večeří
Očekávaná cena

2 500,- Kč


Program
Den typ tréninku B typ tréninku C typ tréninku D+ mapa rychlost parkování
čt dopo - - - - - -
odpo linie linie + KP kombotech Kuprovka volně https://mapy.cz/s/cotenaharo
dopo okruhy okruhy semtamy Svatá Kateřina rychle https://mapy.cz/s/luserelanu
odpo sudá-lichá sudá-lichá sudá-lichá Švédský vrch volně https://mapy.cz/s/lanubegaha
so dopo COB COB COB Čížkovy kameny rychle https://mapy.cz/s/kaloruzafe
odpo volno volno kompenzace - -
ne dopo okruhy dvoukolový middle dvoukolový middle Martinská skála rychle https://mapy.cz/s/godazojoja
odpo překreslování + "sprint" překreslování + "sprint" překreslování + "sprint" Opička volně + rychle https://mapy.cz/s/forehadofe
po dopo štafety štafety štafety Liščí hora rychle https://mapy.cz/s/doropokopa
odpo - - - - -
S sebou
  • dvoje věci na běhání (běháme za každého počasí)
  • čip a buzolu
Vedoucí Jenda