Postupy

letos bereme s sebou kola s cyklistickou helmou
Program:

Sraz
7:30 Parkoviště naproti Vaňkovce
Doprava

vlakem
Sraz P naproti Vaňkovce
Odjezd: v sobotu v 8:56 z Brna – hlavní nádraží.
Brno 8:56 – 11:19 Kolín 11:45 – 13:14 Doksy
Podrobnější informace o dopravě a přesném místu srazu se objeví v průběhu července.

Ubytování
RS Termit 25, Doksy, https://www.machovojezero-termit25.cz Ubytování v budově a chatkách, kapacita omezena na 130 osob
Jídlo
od sobotní večeře (snídaně, obědy, večeře, včetně svačin a pitého režimu)
Návrat
v sobotu v 18:19 do Brna – hlavní nádraží. Doksy 14:39 – 16:10 Kolín 16:18 – 18:19 Brno.
Program
Den Mapový start Typy tréninku
Sobota odpo Borný_Karolína full P1: hvězdice, P2 + Ž1: okruhy, Ž2: linie, Hobby: 2kolový middle
Neděle dopo Selská rokle P1+ P2 + Ž1: sudá x lichá, Ž2 + Hobby: paměťové tandemy
Pondělí dopo Lev_Karolina full P1+ P2 + Ž1: linie, Ž2 + Hobby: souboje - pavouk
Úterý celoden cyklovýlet
Středa dopo Šance P1+ P2 + Ž1: krátké postupy, Ž2 + Hobby: krátké skalní volby + krátké azi dole +
Středa noc Králův stolec P1: fandění, P2 + Ž1: odbočovák, Ž2 + Hobby: hromaďák - diamant nebo motýlky - na krabičky + OK Roztoky
Čtvrtek dopo Malý Borný P1: hvězdice, P2 + Ž1: hvězdice, Ž2 + Hobby: vrstevnicovka + skály
Pátek dopo Selská rokle P1 + P2 + Ž1: COB, Ž2 + Hobby: nachytávaná
Sobota dopo Králův stolec P1+ P2 + Ž1 + Ž2 + Hobby: štafety - na krabičky

D+

Den Číslo Typ tréninku Mapa Rychlost Na kontrole Stavba Parkování Doprava
so dopo
9.8. odpo 01 seznámení se skalami Králův stolec V lampion Adam Jo. z ubytka
ne dopo 02 vrstevnicovka Sosnová V lampion Eliska) https://mapy.com/s/balutelote autem
odpo bojovka
10.8. večer 03 Hromaďák do stmívání Karolína - Borný R reflex + číslo Klárka https://mapy.com/s/botatenane autem
po dopo 04 směry (koridor, švýcárna) Sosnová V lampion Saša https://mapy.com/s/cemocekuvo autem
11.8. odpo 05 middle Vrchbělá R lampion a číslo Saša https://mapy.com/s/jupovorele kolo
út dopo výlet
odpo výlet
12.8. večer překreslování!
st dopo 06 překreslování a paměťák Karolína - sever V lampion Pavlik Pt kolo
13.8. odpo 07 sprint Doksy R lampion Klárka pěšky
čt dopo 08 long Šance S Marky https://mapy.com/s/rekejafeve autem
14.8. odpo
pá dopo 09 Jim Selská rokle V+R nic nevíme kolo
15.8. odpo 10 V+S Karolina - Pecopala V nic Vojd kolo
so dopo 11 štafety, dvoučlenné, po kategoriích, i pro žáky! Králův stolec R lampion, SI Marky z ubytka pěšky
Vedoucí Aleš Finstrle