Postupy

STŘEDA 14. ledna, 16:30 - nezapomeňte si vzít čelovky

📍 Sraz: parkoviště nad Velkou Klajdovkou (https://mapy.com/s/pejulokabu)
👟 Co se poběží: technický trail se sněhem
💪🏼 Dovednost: technika běhu v terénu

Jak to bude probíhat: ze srazu dáme rozklus a zahřátí, pak cca 30 min hlavní část tréninku. Každý pěkně svým tempem a pak ještě vyklusat.
Adam

Sraz
16:30